Authentic
Prāṇāyāma 


Prāṇāyāma ist die mystische Polarität von absoluter Kontrolle über den Atem bis hin zur "Ausdehnung der Dimension des Pranas". Prāṇāyāma ist kein philosophisch-universitärer Diskurs. Prāṇāyāma braucht nur Dreierlei: Praxis. Hingabe. Loslassen.

AKTUELLE WORKSHOPS 2020

WIEN - Ooom Yoga Studio / 06. - 08.03.2020 / NUR NOCH 2 RESTPLÄTZE FREI!
SALZBURG - Ordination Dr. Barta / 13. - 15.03.2020 /  NUR NOCH 2 RESTPLÄTZE FREI!

BURGENLAND - LebensWelten / 24. - 26.04.2020
OBERÖSTERREICH - D`Stoanastubm Attersee / 15. - 17.05.2020

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In diesen 3 Videos erkläre ich "in gröbsten Zügen ungefähr" was Dich von Freitag bis Sonntag erwartet!

DER FREITAG

DER SAMSTAG

DER SONNTAG

DIESER EINE MOMENT

Was war der berührendste Moment in Deiner Pranrayama-Praxis?
Diese Frage, die so leicht zu beantworten ist, wird mir öfter gestellt.

Es war die Auflösung der "Konzentration auf" in das "Eintauchen in".


 Im äußeren und inneren Pranayama ist Konzentration von essentieller Bedeutung, ob es nun der Impulspunkt, die Atemqualität, Atemtechnik, das vayu, der Klang oder schlicht der Konzentrationspunkt ist. Doch immer gibt es Dich, der / die etwas beobachtet und die Beobachtung an sich.

 Im wahrhaften Pranayama geschieht "der Fall".


Zu Beginn zeichnet man noch Konzentrationspunkte, die ein Wahrnehmungsfenster eröffnen, doch anders als bei der Konzentration beobachtet man nun nicht mehr die Geschehnisse im "Wahrnehmungsfenster", nein, man taucht vollkommen "in das geschaffene Wahrnehmungsuniversum" ein, man "fällt hinein".

In dieser Form von Pranayama erfährt man das schöpferische Zusammenspiel von Bewusstsein und prana, oder den Akt der Schöpfung an sich.

DEIN ATEM


21.600 Atemzüge jeden Tag. Jeder Atemzug wirkt auf sämtliche deiner Körpersysteme.

Jeder Atemzug Ausdruck des inneren Zustandes. Jeder Atemzug schenkt Dir Leben.

FASZINATION Prāṇāyāma 

Du hast schon von kapālabhāti (कपालभाति) oder nāḍi-śodhana (नाडिशोधन) gehört? Von energetisierenden, kühlenden, oder beruhigenden Atemtechniken? Die Faszination von Prāṇāyāma geht weit darüber hinaus! Jede einzelne Atemtechnik kann eine Vielzahl von Wirkungen hervorrufen, doch die Mystik beginnt an dem Punkt, wo Du die Bewegung & Qualitäten von prāṇa (प्राण) erstmals spürst.

DIE WELT DES PRANA 

Du möchtest prāṇāyāma wirklich erfahren & erlernen? AUTHENTISCH  - URSPRÜNGLICH - SPÜRBAR
Du bist interessiert an den feinsten Nuancierungen, Variationen & Wirkungen der yogischen Atemtechniken?
Du möchtest "diese Stille" im prāṇāyāma wahrhaft erleben, diesen Zustand der bewegungslosen Bewegung?

WO DER YOGA BEGINNT

Prāṇāyāma ist das Tor sowie der Weg zur inneren Welt und wie Adi Yogi schon lehrte ist nur Innen & Außen fix, jedoch nur das Innere beherbergt Glückseligkeit.

Prāṇāyāma ist sowohl Technik zur Erlangung von psycho-physischer Gesundheit, als auch die Pforte zur spontanen Seins-Wahrnehmung -bedingungslos und spontan - samādhi (समाधि).

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Der Workshop "PRANAYAMA INTENSIV" vermittelt Dir ein tiefes Verständnis für die zahlreichen Atemtechniken. Und noch mehr wirst Du verstehen lernen, wie "das Puzzle" von Zielsetzung, Atemtechnik, Vayus, Körperhaltung, Verschlüssen, Zeiteinheiten, Hand- & Zungenstellung gelegt werden muss, um spezifische Wirkungen zu erzielen.

Obwohl dieses Video ganz gezielt auf SAMANA VAYU wirkt, erzielen Veränderungen in Klangfarbe, Atemdynamik, Impulspunkte und -richtungen, Veränderung der Hand- und Zungenmudras und Veränderung des Bija-Mantras vollkommen andere Wirkungen, trotz gleichbleibender Atemtechniken!

IM WORKSHOP LERNST DU WEIT MEHR ALS YOGISCHE ATEMTECHNIKEN! Du lernst Adaptionen und Variationen, die es Dir ermöglichen Dein Pranayama zielgerichtet in die VAYUS zu lenken und entsprechend der Jahreszeiten und Disharmoniezuständen Dein Pranayama nach dem Prinzip der Harmonie auszurichten!

VIDEO IMPRESSIONEN - VARIOUS PRANAYAMAS

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